Viver a pandemia do novo Coronavírus ao longo do último ano colocou a população numa rotina diária voltada para as medidas de prevenção. Os risco de complicações da doença tem reforçado a pratica de hábitos saudáveis e a importância de exercícios respiratórios.

Por ser uma doença que ataca principalmente o sistema respiratório dos indivíduos, realizar atividades para o fortalecimento da musculatura dos pulmões é muito importante. Os pulmões por serem os músculos responsáveis pela troca gasosa no organismo e no sangue, eliminando o dióxido de carbono do corpo, também podem ser exercitados, melhorando a expansão e a resistência pulmonar.

O especialista Dr. Gabriel Coutinho (Crefito 208662-F), fisioterapeuta do Centro de Extensão em Saúde da Escola de Saúde Pública do Ceará, dá dicas de como realizar a atividade de maneira fácil e prática. Confira:

Conforme ressaltou a fisioterapeuta Marta Beatriz Cunha Lopes, (Crefito 108.802), a fisioterapia é importante tanto no processo de prevenção das complicações da Covid-19, como na reabilitação dos pacientes com a comorbidade.

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