Outubro Rosa: Postos de Saúde são a porta de entrada na prevenção ao câncer de mama

02/10/2020 - Rochelle Nogueira

Vale ressaltar que a detecção precoce da doença se dá pelo exame de toque, que pode ser feito pela própria mulher. No entanto, a partir dos 40 anos, ela deve realizar a mamografia para a detecção precoce de câncer de mama

Em alusão ao Outubro Rosa, mês de conscientização à prevenção e combate ao câncer de mama, serão intensificadas ações nos postos de saúde de Fortaleza com ações educativas e de prevenção. Os 116 postos de saúde realizam o trabalho inicial na detecção da doença, além de encaminhar para exames de diagnóstico, como a mamografia.

“As atividades serão focadas tanto na prevenção primária quanto na detecção precoce”, disse Paulo Vasques, assessor técnico da Célula de Atenção à Saúde da Mulher da Secretaria Municipal da Saúde (SMS). Nos atendimentos os profissionais fazem o exame de mama e caso haja a necessidade, o médico dará o encaminhamento para agendamento da mamografia através da Central de Regulação.

Nas Unidades de Atenção Primária à Saúde, durante o Outubro Rosa, serão ofertados diversos serviços à população, são eles:

– planejamento familiar;

– coleta citopatológica;

– palestras;

– orientação nutricional;

– prevenção ginecológica;

– educação em saúde;

– exame de mama;

– solicitação de mamografias.

Facilitando o acesso à mamografia e biópsias, aliado ao tratamento adequado da doença, o sistema de saúde vem disponibilizando o serviço na Policlínica do Passaré, inaugurada em setembro, e em breve na Policlínica do Bonsucesso.

Vale ressaltar que a detecção precoce da doença se dá pelo exame de toque, que pode ser feito pela própria mulher. No entanto, a partir dos 40 anos, ela deve realizar a mamografia para a detecção precoce de câncer de mama.

Saiba como fazer o autoexame

Em frente ao espelho:

  • Posicione-se em frente ao espelho;
  • Observe os dois seios, primeiramente com os braços caídos;
  • Coloque as mãos na cintura fazendo força;
  • Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;
  • Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

Em pé (pode ser durante o banho)

  • Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;
  • Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;
  • Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;
  • Sinta a mama;
  • Faça movimentos circulares, de cima para baixo;
  • Repita os movimentos na outra mama.

Deitada

  • Coloque uma toalha dobrada sob o ombro direito para examinar a mama direita;
  • Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;
  • Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);
  • Depois apalpe as axilas;
  • Inverta o procedimento para a mama esquerda.

Caso sinta algum nódulo ou mudança na textura ou tamanho, procure um médico ginecologista.